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入，内毒及时排出，身体何患之有？所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的

络。谁给膀胱经能量呢，主要是靠肾zang，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运

持才能完成御寒、排du的功能。所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾zang的供应潜能。同此。打通膀胱经和督脉呢？其实很简单，方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法都可实用，效果罪棒的就是拔罐了！

民间老俗话说得好：拔上一罐，病去一半！

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拔罐的注意事项： 1、拔罐时应保持室内空气清新，夏季避免风扇直吹，拔罐喷剂贴牌，冬季做好室内保暖，避免感受风寒  2、注意清洁消毒。

 3、瘀血、小水珠、瘙痒、拔罐可以使皮肤局部出现小水泡和出血点等现象，均属正常治liao反应。一般阳证、热证多呈现鲜红色瘀斑;阴证、寒证多呈现紫红色或淡红色瘀斑;寒证、湿证多呈现水泡、水珠;虚证多呈现潮红或淡红。

4、一般拔罐后3小时之内不宜洗澡。

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一、拔罐减非操作流程

操作：前五天一天一次，过五天后隔一天一次，拔10次，10次后隔两天一次，可以重复拔到瘦为止，宁波拔罐喷剂，一次拔半小时，三个大罐用在胃上和大腿上，小罐用在肚子上。

二、拔罐减非操与饮食安排

整个疗程为20次为一个疗程，历时45天。 早餐：（7点-9点，9点前结束）

蛋类：煮蛋、卤蛋、松花蛋1-2个，配无糖豆浆、淡茶水、纯净水一杯

午餐：（11点半-14点，14点前结束）

瘦肉类：牛肉、猪肉、鸡肉、兔肉，飞禽均可。

三、拔罐减fei注意事项

减非期间尽量不要喝酒、饮料，吃饭不要喝汤，不吃粥，不吃零食。前5天不吃主食，过5天后中午可以吃主食，但是拔罐那天不可以吃主食，不拔的那天中午可以吃主食，晚上不吃主食。白天要多喝水（纯净水、白开水、淡茶水），晚上19点以后不要大量饮水，一定按每餐进食时间要求做，过时不再吃任何食物。